2021年4月是学校的心理健康教育活动月。4月2日，沈巷小学全体教师参加了主题为“分心的孩子这样教”心理健康教育专题培训。本次培训邀请到了上海电力大学副教授、心理咨询师、培训师——宋成锐老师。

宋老师一开始和老师们开展了互动小游戏，现场时而传来笑声和掌声。宋老师通过鼓掌游戏揭示了人与人之间沟通的状态，也提示了教师在和学生的沟通中，老师的状态真的很重要。

本次讲座分为三个部分：

1.为什么分心的孩子越来越多

分心原因：50%来自遗传因素，35%电子产品影响，27%家庭教育因素，22%行为规范不够，11%是其他因素。

2.分心孩子的应对技巧

教育分心的孩子的基础：规矩是关键，同理心是基础、发现孩子的优势、和孩子建立良好的关系、不断地提醒和引导。

行为规范差的孩子该怎么教育：家庭的责任——家庭协助树立规矩，塑造孩子的行为。学校的教育——教师学会问题的识别，以及对学生的爱。孩子自身的行为教育——以心理课程为基础，重点普及孩子的行为问题教育。

3.严重分心孩子的应对技巧

面对严重分心孩子，教师可以这么做：让分心孩子坐在教室座位的前面；不罚学生不准下课，课后动一动可以提升学生的注意力；尽量抚摸学生，触碰孩子的肩膀；欣赏孩子的成功时刻，学会表扬；和孩子说话时，双眼直视学生，叫他名字；和家长保持联系。
家有分心的孩子，家长需要做的工作：改变生活形态，睡眠要充足，饮食均衡，增加运动时间，禁止玩手机；保持一致性原则，帮助孩子建立规则；寻求专业医生，考虑药物治疗；进行心理辅导；家长要降低对孩子的期望。