为帮助学生消除居家学习的心理压力，以更加平和理性的心态面对疫情，沈巷小学开展了《阳光防疫快乐居家 泖峰少年健康成长》线上心理专题班会课。

首先，沈巷小学心理咨询室的黄老师利用Classin平台，从科学认识疫情、接纳自己，对付“应激”、保持规律作息与适度活动三个方面带领学生们学习了一些心理调节小妙招，有效的缓解了大家在疫情期间产生的一些情绪和行为问题。这些小妙招也让学生们意识到在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。（插入黄聪视频）

接下来，学生们和班主任老师进行了互动。学生们积极发言，和老师连麦，分享自己调节减压的小妙招。大家都能正确认识自己的情绪，师生一起找寻在生活中度过的美好时光。

这次沈巷小学的线上心理专题班会课主要通过具体方法的指导，帮助学生们了解疫情防护的相关知识，做到不信谣、不传谣，为疫情早日得到控制出一份力。同时帮助学生们掌握有效的心理调适方法，平稳度过特殊时期。沈巷小学班主任老师鼓励同学们要积极地与他人建立和保持联系：和家人多交流，经常分享生活、倾诉烦恼、共同运动，彼此陪伴；和同学们线上同行，互相打气，增进感情；和老师们积极互动，寻求帮助、解决问题。